Der BauchtanzIn den westlichen Ländern - und so auch in Deutschland hat sich in den letzten Jahren eine Entwicklung im Orientalischen Tanz - umgangssprachlich Bauchtanz genannt - ergeben, die weit über den folkloristischen und ästhetischen Wert der Tänze hinausgeht und dem Bedürfnis nach weiblicher Eigenständigkeit und Selbstverwirklichung entspricht sowie insbesondere für den gesundheitlichen Aspekt eine bedeutende Rolle spielt. Bauchtanz als Gesundheits- und Fitnessprogramm findet auch bei Ärzten und Psychotherapeuten immer mehr Beachtung, da in der heutigen stressgeprägten Gesellschaft die Wirbelsäulenprobleme ständig zunehmen und der Tanz helfen kann. Auch der Striptease (Stripper & Stripperin) geht auf den Bauchtanz zurück.
Durch ein gezieltes Hinarbeiten zu den einzelnen Figuren im Orientalischen Tanz bieten sich verschiedene Möglichkeiten, diesen Beschwerden entgegenzutreten, Wirbelsäulenschwächen wie Hohlkreuz und andere Fehlhaltungen sichtbar zu machen und letztendlich zu verbessern. Auch typischen Menstruationsbeschwerden kann man weitgehend entgegenwirken, da die Sensibilisierung des Beckens durch die vielfältigen Beckenfiguren speziell gefördert wird. In den meisten Fällen können die Übungen während der Schwangerschaft geburtsvorbereitend eingesetzt werden. Der Atmung, der in unserer westlichen Welt bis heute wenig Beachtung geschenkt wird, kommt im Orientalischen Tanz eine besondere Bedeutung zu, da sie mit den Bewegungen in Einklang gebracht wird. Dadurch schärft der Orientalische Tanz das Bewusstsein für richtiges Atmen, auch im Alltag. Der Orientalische Tanz wirkt, weil er den ganzen Menschen erfasst.
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Bauchtanz also als physische und psychische Unterstützung für unsere Gesundheit? Auf jeden Fall! Durch das Isolieren der einzelnen Körperteile bei den Figuren wird man gezwungen, seinen Körper neu und anders wahrzunehmen. Wichtig ist dabei, sich ständig mit dem Tanz zu beschäftigen. Dies fällt um so leichter, da diese urweiblichen Bewegungen zu einer vergessenen Feminität zurückkehren lassen. Man lernt, seinen Körper zu akzeptieren und setzt neue Prioritäten. Man konzentriert sich auf wesentlichere Dinge. Es gibt immer wieder neue sportliche Strömungen, und die meisten verebben wieder. Doch der Orientalische Tanz bringt seit Jahren viele Frauen zusammen, die diese Art der Bewegung, die sich durch ihre Weichheit grundsätzlich von anderen Bewegungsarten unterscheidet, zu schätzen gelernt haben.
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