Alte Hausmittel für die kalte Jahreszeit

Bei Erkältungen ist es grundsätzlich wichtig, für ausreichend frische Luft in den eigenen vier Wänden zu sorgen. Mit geeigneten Geräten sollte man die Luftfeuchtigkeit in der Wohnung erhöhen, im Notfall tut es auch schon mal eine aufgestellte Schale mit Wasser. Läuft die Nase bereits, können ein Erkältungsbad oder auch heiße Getränke hilfreich sein. Bewährt haben sich hier der Lindenblütentee oder auch Milch mit Honig. Ist die Nase dagegen bereits zu, hilft Inhalieren mit Kamillentee oder einfach mit Salzwasser. Bei Halsschmerzen kann man auf die entzündungshemmende Wirkung von Salbei zurückgreifen, sei es in der Form von Bonbons aus der Apotheke oder für Hartgesottene auch das Kauen frischer Salbeiblätter aus dem Garten. Um zu hohes Fieber zu senken, kommen kühlende Wadenwickel zu Einsatz. Eine beginnende Bronchitis kann man mit heißen Schweineschmalzwickeln behandeln.

Wichtig bei der Selbstmedikation ist allerdings: Haben sich die Krankheitssymptome nach einigen Tagen nicht verbessert, sollte man unbedingt seinen Hausarzt aufsuchen, denn mit einer richtigen Grippe oder sich entwickelnden Lungenentzündung ist nicht zu spaßen.

G. Wittmann
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