Das Wellnesswochende, der kleine Urlaub

Um hier prophylaktisch einzugreifen um dauerhaft leistungsfähig bleiben gönnen sich immer mehr Menschen einen Ausgleich, der unter dem Schlagwort „Wellness“ propagiert wird.

Ein Wellnesswochenende ist daher mehr als nur eine Entspannung über mehrere Tage. Es ist eine kurze Auszeit in die Leib und Seele zur Ruhe kommen. Wellness, das heißt runter vom Gaspedal des Lebens. Dazu bedarf es nicht eine Reise in ferne Länder, denn auch hierzulande gibt es zahlreiche Einrichtungen die sich um unser Wohl bemühen. Aus den zaghaften Anfängen jener Pioniere dieses Trends sind inzwischen Einrichtungen mit jedem erdenklichen Komfort geworden, die jeden Wunsch erfüllen. Ein Wellnesswochenenden, bedeutet Entspannung pur. Ob Sauna, Massagen oder Beautybehandlung, geboten wird was der zahlende Gast wünscht. Die Devise ist klar vorgegeben. „Körper und Seele sollen wieder zum Einklang finden und zur inneren Ruhe zurückfinden“. Dieser Merksatz ist Programm und muss erfüllt werden.

Ein ganzes Herr von erfahren Trainer und Therapeuten steht daher bereit sich dem Ruhesuchenden anzunehmen und ihn in den wenigen Tagen des Wellnesswochenende den Eindruck zu verschaffen, er wäre im Urlaub. Die Erfahrungen werden durch ständige Vorbildungen der Anbieter ständig ergänzt und den wachsenden Ansprüchen angepasst.

Waren es zu Beginn der Wellnesswelle nur die körperlichen Belange, so wird inzwischen auch dem seelischen Wohle Rechnung getragen. Seminare im Autogenen Training, Taichi und Reki ziehen den Erholungssuchenden mit dem Ziel an diese Entspannung in den Alltag zu integrieren. Diese erweiterte Variante der Entspannung, so hat sich inzwischen gezeigt, ist der Weg zu einem gesünderen Leben.