Rauchen abgewöhnen

Zur einer erheblichen Erleichterung des Entwöhnungsprozesses kann das Nikotin aus der Zigarette auch durch die medikamentöse Gabe von Nikotin ersetzt werden. Diese Nikotinersatztherapie mildert zwar die Entzugssymptomatik und diese Ersatzpräparate geben Nikotin zwar langsamer und weniger befriedigend ab, sind aber sicherer und weniger suchterzeugend als Zigaretten und sie enthalten anders als der Zigarettenrauch keinen Teer, kein Kohlenmonoxid und keine der vielen im Tabakrauch enthaltenen krebserregenden Substanzen und sind daher eher zu empfehlen. Die Nikotinersatztherapie kann die Erfolgschancen von entwöhnungswilligen Rauchern nahezu verdoppeln, allerdings sind es die Raucher selbst, die eine Veränderung des Rauchverhaltens herbeiführen müssen. Die Anwendung der Nikotinersatztherapie ist sehr einfach und bei der Anwendung für Raucher ganz ungefährlich. Die Präparate sollten aber erst mit dem Beginn der Abstinenz vom Rauchen benutzt werden, aber man sollte immer wegen eventueller Gegenanzeigen und Anwendungsbeschränkungen grundsätzlich die Beilage der Packung sorgfältig durchlesen oder einen Arzt oder Apotheker fragen. Nun stelle ich ihnen noch einige Möglichkeiten von Nikotinersatzpräparaten vor:Das Nikotinpflaster: Sie werden in drei Stärken angeboten und sollen 10, 20 oder 30 täglich gerauchte Zigaretten in 16 bzw. 24 Stunden ersetzen und sie sind geeignet für Raucher mit einer mittelstarken bis starken Tabakabhängigkeit.Das Nikotinkaugummi: Das gibt es in zwei Stärken und es sollte nur solange langsam und vorsichtig gekaut werden, bis der Effekt von Nikotin spürbar wird und sobald ausreichende Mengen an Nikotin abgegeben wurden, sollte es dann in der Backentasche gelassen werden. Die Nikotinlutschtablette: Bei der Lutschtablette wird das Nikotin durch ein einfaches Lutschen über einen Zeitraum von ca. 20 bis 30 Minuten freigesetzt und über die Mundschleimhaut aufgenommen. Nach der letzten Zigarette werden harte Zeiten eintreten aber diese lohnen es sich überstanden zu werden.

30.11.2007 11:59:15 von sumosari

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