Fünf Sachen zum Messen des Blutdrucks

Das Messen des Blutdrucks zu Hasue ist für viele angenehme, entfällt doch der oft lästige Weg zum Arzt. Aber beim Messen des Blutdrucks zu Hause sind einige wichtige Dinge zu beachten, nicht nur die Wahl des richtigen Blutdruckmessers sodnern auch einige Kleinigekeiten, die im folgenden kurz erwähnt werden.
Zur Messung am Besten hinsetzen und eine bequeme Sitzposition einnehmen. Nach ein paar Minuten Entspannung ganz gelassen den Blutdruck messen - natürlich währende der Messung nicht bewegen. Die Messung sollte am linken Arm vorgenommen werden, dort ist der Blutdruck in der Regel höher als am rechten Arm. Messen Sie ausnahmsweise mal am rechten Arm vermerken Sie dies. Während der Messung wie gesagt nich tbewegen und nach Möglichkeit auch nicht sprechen, am besten auch 60 min vor der Messung auf Nikotin und Kaffee verzichten. Die Messung sollte auf Herzhöhe stattfinden, dies bedeutet dass Sie bei einem Oberarmgerät fasst automatisch auf der richtigen Höhe sind wohingegeb Sie bei einem Unterarmmessgerät Sie den Unterarm erst in die korrekte Lage ( = auf Herzhöhe) bringen müssen. Ist die Manschette über Herzhöhe erhalten Sie zu niedrige Werte, ist die Manschette unter Herzhöhe sind die Messwerte zu hoch. Daher nochmals die Erinnerung dass Sie nur beim Messen des Blutdrucks mit Manschette auf Herzhöhe korrekte Messwerte erhalten. Aus den oben genannten Gründen ist es in der Regel sinnvoller sich beim Kauf eines Blutdruckcomputer für ein Blutdruckmessgerät zu erntscheiden welches am Oberarm misst. Einen solchen Blutdruckcomputer für den Oberarm finden Sie zum Beispiel in der verlinkten Shops.

11.12.2006 12:04:19 von Mat!

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